Méditation/Spiritualité

Sophie Maffolini ou Christophe André ou encore Thich Nhât Hanh - qu'on retrouve chez les spécialistes des éditions Le Jour - vous invite sur les chemins de la méditation, de la reconnexion et du bien-être.

Livre des Grands Maîtres Spirituels (Le)

Richard Bessière

Date de parution : Octobre 2007

Éditeur: GRANCHER

L'histoire des hommes est traversée de destins exceptionnels. Parfois, un être se lève dans la foule, et conduit les autres. Qu'a-t-il de plus pour qu'on le reconnaisse comme celui qu'on va écouter et suivre ? Découvrez ici le parcours initiatique et curieux des plus grands guides de l'histoire des humains : Pythagore, Swedenborg, Confucius, Jésus, Fulcanelli, Orphée, Hermès Trismégiste, Papus, Helena Petrovna Blavatsky, Krishna, Bouddha, Agrippa, Eliphas Levi, Edgar Cayce, Francis Bacon, Paracelse, Aleister Crowley, Platon, Apollonius de Tyane.Ces parcours étranges et fascinants sont des contes merveilleux... mais vrais.

Méditations guidées: programme MBSR : la réduction du stress...

Jon Kabat-Zinn

Date de parution : Octobre 2013

Éditeur: DE BOECK

« La guérison vient de la pratique de la méditation quand celle-ci devient à nos yeux une façon d'être. La méditation vous guérira probablement nettement moins si vous l'utilisez comme moyen pour aller quelque part, même si ce quelque part est la plénitude. Ce qui est demandé par-dessus tout est que nous lâchions prise pour entrer dans le domaine de l'être. C'est cela qui est profondément régénérant. » Jon Kabat-Zinn - Au coeur de la tourmenteCe livre et son CD vous aideront à vous dépasser et à aller toujours plus en profondeur da ...
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Communiquer avec ses Guides Spirituels

Christian-Tal Schaller

Date de parution : Juin 2010

Éditeur: J.LANORE

Communiquer avec ses guides spirituelsChaque être humain a des guides spirituels qui veillent sur lui, comme des parents bienveillants, porteurs d'un amour infini. Grâce à des techniques simples qui ouvrent les facultés du cerveau droit, on peut apprendre à entrer en contact avec eux pour découvrir les mondes de lumière, de sagesse et d'amour inconditionnel qui existent au-delà du monde matériel.Ne restez plus dans la « basse-cour » du matérialisme et de la survie... Ouvrez les ailes de votre conscience et volez dans le ciel merveilleux des mondes spirituels !Vous n'êtes pas un être de matière destiné à ...

Les quatre accords toltèques: la voie de la liberté personnelle

Miguel Ruiz , Nicholas Wilton

Date de parution : Novembre 2012

Éditeur: JOUVENCE

Les quatre accords toltèquesCastaneda a fait découvrir au grand public les enseignements des chamans mexicains qui ont pour origine la tradition toltèque, gardienne des connaissances de Quetzacoatl, le serpent à plumes. Dans ce livre, Don Miguel révèle la source des croyances limitatrices qui nous privent de joie et créent des souffrances inutiles.Il montre en des termes très simples comment on peut se libérer du conditionnement collectif - le « rêve de la planète », basé sur la peur - afin de retrouver la dimension d'amour inconditionnel qui est à notre origine et constitue le fond ...
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Émotions : se libérer de la colère, de la jalousie et de la peur

Osho

Date de parution : Juillet 2018

Éditeur: JOUVENCE

ÉmotionsSe libérer de la colère, de la jalousie et de la peurExprimer vos émotions peut souvent blesser autrui, mais en les réprimant - même dans l'apparente maîtrise de vous-même - vous risquez de vous faire du mal. Que faire ?Osho propose dans cet ouvrage une alternative à ces deux réactions « extrêmes » : vous apprendrez à chercher la source de vos émotions, à les regarder avec un certain recul et à comprendre comment et pourquoi elles surviennent, afin de ne plus être submergé par la peur, la colère ou la jalousie.Grâce à ce petit livre proposant une approche ...
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Héritage spirituel des Amérindiens (L')

Aigle Bleu

Date de parution : Août 2000

Éditeur: DE MORTAGNE

Cet ouvrage, partisan et ardent, nous raconte la réalité vécue par les Amérindiens avant les ravages causés par la colonisation : la perte des terres, la pauvreté, la maladie, l'alcoolisme, etc., de façon à corriger la vision erronée véhiculée par l'histoire.Tranquillement, les autochtones reviennent à leurs valeurs traditionnelles, éprouvent le désir intrinsèque de s'adonner à leurs coutumes ancestrales, appelés par la force irrésistible de la nature, œuvre vivante du Grand Mystère.L'héritage spirituel des Amérindiens, synthèse vibrante de la quête des racines d'Aigle Bleu, se veut un poème, une musiq ...
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Abondance dans la simplicité (L')

Sarah Ban Breathnach

Date de parution : Mars 2010

Éditeur: OCTAVE

Jusqu'à maintenant, spiritualité et mode de vie ont constitué, pour les femmes, des domaines distincts. Cet ouvrage inspirant démontre comment la vie quotidienne, dans les plus menus détails, peut devenir la voie d'expression du moi authentique... Au fil des jours, ce recueil de 366 tableaux évacateurs vous conduira, à travers six principes spirituels : gratitude, simplicité, ordre, harmonie, beauté et joie, à une manière de vivre plus heureuse, plus satisfaisante et plus épanouie - à un état de grâce permanent ayant pour nom... L'Abondance dans la simplicité.
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Pieds nus sur la terre sacrée

Date de parution : Novembre 2015

Éditeur: GALLIMARD

Pieds nus sur la terre sacrée« « Enfant, je savais donner ; j'ai perdu cette grâce en devenant civilisé. Je menais une existence naturelle, alors qu'aujourd'hui je vis de l'artificiel. Le moindre joli caillou avait de la valeur à mes yeux ; chaque arbre était un objet de respect. J'admire aujourd'hui, avec l'homme blanc, un paysage peint dont la valeur est estimée en dollars ! »Un émouvant témoignage des Indiens d'Amérique du Nord, qui racontent leur mode de vie en harmonie avec la nature : un exemple précieux pour l'homme moderne.
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Hygge : l'art du bonheur à la danoise

Louisa Thomsen Brits , Susan Bell

Date de parution : Novembre 2016

Éditeur: ROBERT LAFFONT

Les Danois sont considérés comme le peuple le plus heureux au monde. Leur secret ? Le hygge.Passer du temps avec les gens qu'on aime, prendre un bain à la lueur des bougies, préparer un feu de cheminée, se pelotonner dans un fauteuil avec une tasse de thé et un bon livre...Faire de l'ordinaire un enchantement ; chercher le confort, la tendresse, la convivialité ; ralentir son rythme.Le hygge n'est pas une tendance mais un véritable art de vivre. C'est ce petit quelque chose de plus qui vous rendra heureux.Guide pratique et philosophique, voici le livre qu ...
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Livre Tibétain de la vie et de la mort (Le)

Sogyal Rinpoch

Date de parution : Décembre 2005

Éditeur: LGF - LIVRE DE POCHE

Sogyal RinpochéLe Livre tibétain de la vie et de la mortDans cet ouvrage, Sogyal Rinpoché concilie l'ancienne sagesse du Tibet et la recherche contemporaine sur la mort et les mourants, sur la nature de l'esprit et de l'univers.Il présente de façon claire la vision de la vie et de la mort telle que nous la propose la tradition tibétaine. Il explique notamment ce que sont les « bardos », ces états de conscience après la mort qui ont tant fasciné les artistes, les médecins et les philosophes occidentaux, depuis la publication, en 1927, du Bardo Thödol ( ...
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Mémoires de Vie, Mémoires d'Éternité

Elisabeth Kubler-ross

Date de parution : Mars 1999

Éditeur: POCKET

Elisabeth Kübler-Ross, docteur en médecine, a transformé, par son action dans l'accompagnement de nombreux mourants, la façon dont le monde percevait la mort et les derniers instants de la vie. A soixante-dix ans, elle raconte son itinéraire intellectuel et spirituel, et dévoile sa vérité : la mort n'existe pas.

Pouvoir de l'intention (Le)

Wayne W. Dyer

Date de parution : Octobre 2006

Éditeur: J'AI LU

L'intention en tant que champ d'énergie auquel il est possible d'avoir accès pour co-créer sa vie. La première partie, consacrée aux rudiments, montre, à l'aide d'histoires vécues et d'exemples, comment établir le contact avec cette force. La deuxième partie est un guide présentant des moyens d'appliquer ces principes créateurs dans la vie quotidienne.
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Plus vaste que le ciel, plus grand que l'espace

Mooji

Date de parution : Mars 2019

Éditeur: ALMORA

Plus vaste que le ciel, plus grand que l'espace ce que tu es, avant de devenirNous nous croyons petits et limités, mais si nous étions vastes comme le ciel ?Et si tout ce que vous croyiez être - votre corps, votre esprit, vos émotions, vos conditionnements - n'était pas ce que vous êtes vraiment ? Si ce n'était qu'une image façonnée par de fausses identifications, de vieilles habitudes et des croyances illusoires ? Avec ce livre inspirant, Mooji nous donne l'opportunité de découvrir notre vraie nature : la pure conscience. Il nous révèle ainsi l'amour et la ...
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La sagesse selon Confucius en 230 citations

Date de parution : Février 2012

Éditeur: ESI

La sagesse selon confuciusPhilosophe et penseur chinois, Confucius a marqué de son empreinte la culture asiatique.Retrouvez 230 citations réunis autour des grands thèmes suivants :La sagesseLe bonheurLa familleL'âmeLa perfectionLe pouvoirLa droitureLa moraleL'humanité

Dites-leur de viser haut : promesses et défis de la voie spirit..

Sophie Edelmann , Éric Edelmann

Date de parution : Décembre 2019

Éditeur: LE RELIE

Héritier d'Arnaud Desjardins, le couple de professeurs présente leur enseignement inspiré du vedanta, une des grandes traditions spirituelles de l'Inde. Ils abordent des thèmes variés tels que la quête d'absolu, la compassion, les émotions ou encore la méditation.
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Méditer : 108 leçons de pleine conscience

Jon Kabat-Zinn

Date de parution : Février 2017

Éditeur: MARABOUT

méditer108 leçons de pleine conscienceAccordez-vous le droit de vous asseoir simplement et de ne rien faire !Nous pouvons tous apprendre à méditer. Il suffit de s'arrêter quelques minutes par jour pour retrouver la paix de l'esprit et du coeur.S'inspirant de traditions anciennes, Jon Kabat-Zinn a élaboré une forme de méditation dite « de la pleine conscience », dont les bienfaits ont été validés par la science. Les méditations qu'il propose ont déjà inspiré des dizaines de milliers de personnes.
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Méditer en marchant (1 livre + 1 CD)

Thich nhât hanh , Thanh Giang

Date de parution : Juin 2013

Éditeur: MARABOUT

méditer en marchantLa paix est dans chaque pas, qui transforme le chemin infini en joieEt si à chaque pas, vous approfondissiez votre relation à l'ensemble du vivant ?Avec Méditer en marchant, vous découvrirez le premier programme d'apprentissage complet de cette pratique spirituelle, pour vous apprendre à marcher en pleine présence, l'esprit en paix, dans la nature ou en ville dans une rue animée.Dans un format unique qui associe un livre à un CD audio, Thich Nhat Hanh et l'une de ses élèves, Nguyen Anh-Huong, éclairent les principes fondamentaux de cet art puissant, notamment :reconnaître le miracle que r ...

Ne te quitte pas : le corps au coeur de la méditation

Martin Aylward

Date de parution : Juin 2019

Éditeur: ARENES

Nous cherchons toutes sortes de distractions pour échapper à ce que nous vivons : écrans, consommation, divertissements. Dans un monde obsédé par les objectifs et la performance, nous finissons par être déconnectés de nous-mêmes.Ce livre nous invite au contraire à aller vers l'intérieur et à descendre dans notre corps. Il nous apprend à habiter attentionnellement notre expérience sensorielle. Il nous ramène littéralement « dans notre peau ».« Mon intention est de vous conduire en plein coeur de votre vie. À l'intérieur de votre corps, là où tout se passe ; à l'intérieur d'une qualité d'écoute plutôt que d'un savoir, de ressenti ...
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Entraînement de l'esprit et l'apprentissage de la bienveillance

Judith L. Lief , Chogyam Trungpa

Date de parution : Novembre 2014

Éditeur: POINTS

L'entraînement de l'espritLes « sept points de l'esprit », attribués au maître indien Atisha (Xe siècle), ont été systématisés au XIIe siècle en une liste de cinquante-neuf slogans qui constituent autant d'instructions essentielles au bouddhisme mahayana. L'étude et la pratique de ces slogans permettent de se détacher du moi et de cultiver la tendresse et la compassion. On trouve donc ici une méthode d'entraînement de l'esprit s'appuyant à la fois sur la pratique de la méditation et sur la prise en charge des événements de la vie quotidienne. L'ouvrage présente également ...

L'art de la méditation : pourquoi méditer ? Sur quoi ? Comment ?

Matthieu Ricard

Date de parution : Janvier 2019

Éditeur: NIL

Si l'apprentissage de la méditation est un long chemin que même les plus grands sages suivent toute leur vie durant, un exercice quotidien peut déjà transformer notre regard sur nous-mêmes et sur le monde. Tel est le propos de cet essai très accessible, à la fois guide spirituel et philosophique et initiation concrète à la pratique de la méditation.Riche de sa double culture, de son expérience de moine, de sa connaissance des textes sacrés, de sa fréquentation des maîtres, Matthieu Ricard montre le caractère universel d'une méditation fondée sur l'amo ...
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