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Sports individuels

Vignette du livre Ski de fond, pour les fondeurs de tous les niveaux(Le) - Stéphane Drolet, Pierre Harvey

Ski de fond, pour les fondeurs de tous les niveaux(Le)

Stéphane Drolet , Pierre Harvey

Date de parution : Septembre 2014

Éditeur: CARACTERE

Le ski de fond fait de plus en plus d'adeptes au Québec ; en plus des circuits urbains, les fondeurs peuvent exercer leur sport favori dans plusieurs centres à l'échelle de la province.Les néophytes comme les fondeurs réguliers trouveront leur compte dans cet ouvrage qui couvre tous les aspects de la discipline. En plus de conseils sur la pratique de ce sport ainsi que sur les techniques à adopter, l'auteure fournit une foule d'informations sur les pistes à parcourir en fonction du niveau du skieur, sur le choix de l'équipement, les différentes techniques de glisse, l'entraînement et ...
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Vignette du livre Des traces dans la neige : cent ans de ski au Québec - Danielle Soucy

Des traces dans la neige : cent ans de ski au Québec

Danielle Soucy

Date de parution : Octobre 2009

Éditeur: PRESSE (LA)

Cette année, pas besoin d'attendre les premiers flocons pour profiter des splendeurs de l'hiver et des joies de la glisse. La saison de ski débute dès aujourd’hui avec la publication du livre de Danielle Soucy Des tracesdans la neige – Cent ans de ski au Québec. Préfacé par Jean-Luc Brassard, couronné 20 fois champion du monde en ski acrobatique, l'ouvrage nous propose un voyage à travers le temps et la société québécoise qui fera le bonheur de tous les amateurs de sports d'hiver.
Vignette du livre Pas: Chroniques et récits d'un coureur - Yves Boisvert, Marc Labrèche

Pas: Chroniques et récits d'un coureur

Yves Boisvert , Marc Labrèche

Date de parution : Avril 2013

Éditeur: LA PRESSE

Yves Boisvert, sportif notoirement médiocre de son propre aveu, fait le récit de ses aventures de course à pied. Des premières et laborieuses foulées jusqu'à la qualification pour le marathon de Boston, il nous parle de cette "manière infiniment simple de se promener dans la géographie, dans le temps et dans son cerveau".
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Vignette du livre Dictionnaire amoureux du tennis - Laurent Binet, Antoine Benneteau, Alain Bouldouyre

Dictionnaire amoureux du tennis

Laurent Binet , Antoine Benneteau , Alain Bouldouyre

Date de parution : Septembre 2020

Éditeur: PLON

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Vignette du livre Le grand livre Hachette du golf - Sébastien Brochu, Christian Staebler

Le grand livre Hachette du golf

Sébastien Brochu , Christian Staebler

Date de parution : Septembre 2012

Éditeur: HACHETTE

GolfEn 1971, l'astronaute Alan Shepard effectuait un swing mythique sur la Lune, donnant au golf une dimension interplanétaire ou, du moins, universelle. Au XXIe siècle, la pratique du golf n'est plus réservée à une élite. Elle attire un public nouveau, hommes et femmes en quête de bien-être, d'un environnement naturel préservé, de rencontres aussi. Chacun, à tout âge et quelles que soient ses aptitudes physiques, peut apprendre le golf et progresser.Le Grand livre Hachette du golf accompagne le golfeur dans la pratique de ce sport exigeant et passionnant.Plus de 300 photographies restituent l'élégance du golf et ...
Vignette du livre Serena - Mark Hodgkinson

Serena

Mark Hodgkinson

Date de parution : Novembre 2020

Éditeur: MARABOUT

En s'appuyant sur des interviews de la joueuse et des entretiens avec ses proches, l'auteur retrace le parcours de Serena Williams dans un récit illustré et ponctué d'infographies. Avec 39 titres au Grand Chelem en simple et en double, elle est l'une des plus grandes joueuses de tennis de tous les temps.
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Vignette du livre Born to run: né pour courir - Christopher McDougall

Born to run: né pour courir

Christopher McDougall

Date de parution : Août 2012

Éditeur: GUERIN

Born to run, le best-seller américain, enfin traduit en français !« Pourquoi ai-je toujours mal aux pieds ? »Comme la majorité des coureurs, Chris McDougall est hanté par cette question. Et quand ce ne sont pas les pieds ce sont les genoux, les hanches, les chevilles...La quête de la réponse va entraîner le narrateur dans les aventures les plus folles, au coeur du Mexique, à la recherche de l'homme qui courait comme les chevaux, surnommé Le Caballo blanco ; à la rencontre des Tarahumaras, une tribu de super-athlètes qui ont fait de la course à pied leur mode de vie et une sourc ...
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Vignette du livre Courir au bon rythme: Du débutant à l'expert - Jean-Yves Cloutier, Michel Gauthier

Courir au bon rythme: Du débutant à l'expert

Jean-Yves Cloutier , Michel Gauthier

Date de parution : Mars 2011

Éditeur: PRESSE (LA)

Vous avez envie de retrouver la forme? Après moult hésitations, ça y est! Vous avez résolu de faire de la course à pied. Vous êtes un coureur occasionnel et vous souhaitez faire votre premier demi-marathon? Vous êtes un fervent de la course à pied et vous cherchez un programme d'entraînement à votre mesure ? Courir au bon rythme est pour vous. les auteurs, un entraîneur et un passionné de coursa à pied, présentent un programme en 10 niveaux, adapté aux objectifs et aux besoins de chacun. Plus qu'un simple programme d'entraînement, Courir au bon rythme, c'est aussi une nouvelle façon d ...
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Vignette du livre Courir ou mourir: le journal d'un sky-runner - Kilian Jornet

Courir ou mourir: le journal d'un sky-runner

Kilian Jornet

Date de parution : Mai 2015

Éditeur: ARTHAUD

Courir ou mourir« Laisse l'instinct guider tes pas, il t'amènera vers ce que tu aimes. »Qu'est ce qui fait courir Kilian Jornet ? Quelles sont les pensées, les motivations profondes de cet extraterrestre du trail ? « Sky runner » à l'assaut des sommets et du ciel, il multiplie les exploits : quatre fois champion du monde de skyrunning, champion du monde de ski de montagne, il bat aussi des records en courses rapides comme la traversée du GR20, l'Ultra-Trail du Mont-Blanc ou l'ascension du Kilimandjaro.De son premier « 4 000 » réalisé à l'âge de 7 ans au défi mondial Summits of my Life, Kilian Jo ...
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Vignette du livre Pensées et tranches de vie tragicomiques d'un coureur sérieux - Rolando Gomes

Pensées et tranches de vie tragicomiques d'un coureur sérieux

Rolando Gomes

Date de parution : Septembre 2020

Éditeur: Rolando Gomes

Courir sans en avoir envie. Souffrances, douleurs et blessures. Séances éprouvantes. Avoir mal. Insatisfaction. Regret... Quiconque ne s’adonne pas à la course à pied avec sérieux pourrait se demander comment une personne peut sombrer dans une relation en apparence aussi malsaine avec une activité qui est censée procurer plaisir et bien-être. S’il fallait que je résume la chose en un mot, je choisirais vortex. Pendant plusieurs années, j’ai pratiqué la course à pied de manière irrégulière, sans chercher à m’améliorer et sans le moindre intérêt pour les compétitions. J’étais ce qu ...
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Vignette du livre Trail ! T.2 : Planifier et s'entraîner - Eric Lacroix, Matthieu Forichon

Trail ! T.2 : Planifier et s'entraîner

Eric Lacroix , Matthieu Forichon

Date de parution : Novembre 2018

Éditeur: AMPHORA

Cet ouvrage vous offre une nouvelle approche de l'entraînement au Trail avec des conseils pour planifier vos séances et vous exercer tout au long de l'année.Il vous guidera pour programmer vos futurs succès : compréhension du processus, entraînements conçus selon différents formats, fiches et ateliers pratiques afin de développer tout votre potentiel.Pour l'occasion, Matthieu Forichon, illustrateur et auteur de la série à succès Des bosses et des bulles, prête son pinceau et sa créativité au projet dans un souci constant d'humour et d'esprit de communauté. Allié à la très grande exp ...
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Vignette du livre Ultra-ordinaire : journal d'un coureur - Joan Roch

Ultra-ordinaire : journal d'un coureur

Joan Roch

Date de parution : Mars 2016

Éditeur: DE L'HOMME

«Dans la course à pied, il n'y a pas d'équipes ni d'adversaires. Pas d'horaire ni de matériel obligatoire. Pas de limites non plus.» Ni manuel d'entraînement ni roman, ce livre est un récit d'aventures véridiques. Bon an, mal an, Joan Roch franchit plus de 5 000 km en courant, grâce à des sorties quasi quotidiennes de 5 à... 250 km. Entre la maison et le boulot, il parcourt 10 km matin et soir, à longueur d'année. Monotone? Jamais, car Joan plonge tête première dans les pires conditions météo offertes par le Québec pour en rapporter d'étonnantes photos. E ...
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Vignette du livre Dolomites, les plus belles voies d'escalade - Ralf Gantzhorn, Christoph Willumeit

Dolomites, les plus belles voies d'escalade

Ralf Gantzhorn , Christoph Willumeit

Date de parution : Novembre 2015

Éditeur: GLENAT

Propose 50 voies majeures d'escalade dans le massif des Dolomites. Avec les topos détaillées et des informations pratiques.
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Vignette du livre Golf : les Plus Beaux Parcours au Québec - Jacques Fortin

Golf : les Plus Beaux Parcours au Québec

Jacques Fortin

Date de parution : Mars 2008

Éditeur: QUEBEC AMERIQUE

En présentant les plus beaux parcours de golf au Québec, Jacques Fortin a voulu rendre un hommage particulier à ce sport et faire découvrir en même temps nos terrains les plus prestigieux. Aussi offert en édition de luxe, cet ouvrage bilingue, qui compte plus de 500 superbes photos, constitue le cadeau idéal pour tout amateur de golf.
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Vignette du livre Les plus beaux endroits pour courir - Mathieu Le Maux, Nicolas Gardon

Les plus beaux endroits pour courir

Mathieu Le Maux , Nicolas Gardon

Date de parution : Juillet 2020

Éditeur: GRUND

Une découverte des plus beaux sites du monde pour courir à travers cent photographies : les montagnes d'Ouganda, le pont Verrazano à New York, le glacier Vatnajökull en Islande, le marathon de Chicago, le désert d'Atacama au Chili, les Dolomites en Italie, la vallée de Chevreuse, la corniche de Beyrouth, le pic du Ouen Toro, entre autres.
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Vignette du livre Skate : le guide illustré - Antoine La Fay

Skate : le guide illustré

Antoine La Fay

Date de parution : Octobre 2017

Éditeur: MANGO

SkateQuel skateur n'a pas un jour rêvé d'avoir un livre qui répertorierait toutes les figures de son art ? Débutant ou confirmé découvrez un guide illustré pour toutes les connaître et les réaliser à la perfection ! En plus, retrouvez tous les termes du vocabulaire du skateur concernant le matériel et les modules.
Vignette du livre Velo de Montagne - Susanna et Herman Mills

Velo de Montagne

Susanna et Herman Mills

Date de parution : Avril 2007

Éditeur: BROQUET

De la plongée sous-marine dans des eaux chaudes et colorées, des randonnées à vélo sur les montagnes dignes des plus grands défis ou du Snowboard sur les plus beaux sommets de la planète, tous les titres de la série sont rédigés par des experts reconnus. Chaque ouvrage contient des notions de base, des trucs ou des conseils judicieux pour l'achat d'équipement. Un outil indispensable pour vivre de nouvelles aventures hautes en couleur et en sensations.
Vignette du livre Skateboard : 50 fragments de la planche à roulettes - Emmanuel Perrin-Houdon, Antoine La Fay

Skateboard : 50 fragments de la planche à roulettes

Emmanuel Perrin-Houdon , Antoine La Fay

Date de parution : Novembre 2016

Éditeur: MANGO

50 % street50 %cultureQu'est-ce qu'un Ollie ?Quelle est la plus célèbre marque de skate ?Où est le meilleur spot au monde ?Pour être un skateur, il ne faut pas seulement savoir se mettre debout sur une planche à roulettes. Le skate est également au coeur d'une culture passionnante : des lieux mythiques, des stars, des marques emblématiques mais aussi de la musique, des vêtements et des films. Découvrez les 50 incontournables de la culture skate décryptés et illustrés par deux passionnés.
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Vignette du livre Le grand livre du golf - Steve Newell

Le grand livre du golf

Steve Newell

Date de parution : Février 2012

Éditeur: BROQUET

Tout ce dont vous avez besoin pour réussir tous les coups ! Perfectionnez votre jeu avec ce guide de référence sur le golf. Pratique, complet et entièrement visuel, il est conçu comme un cours, proposant plus de 160 exercices filmés pas à pas, quel que soit votre niveau, du débutant au joueur chevronné. Bien choisir son équipement ; les règles d’or du golf et le respect de l’étiquette. • Plus de 700 photos illustrant les exercices classés par niveaux pour améliorer tous les types de coups.• Toutes les techniques et astuces du golf grâce aux enseignement ...
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