Medias
Reprendre le sport
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Quand on n'a plus fait de sport depuis le lycée et que l'on veut se remettre en condition
physique sans pour autant adhérer à un club ou s'inscrire dans un centre de fitness, rien
ne vaut les conseils d'un professeur d'EPS.Le but de Patrick Seners : vous conduire vers une forme optimale sans vous blesser et
sans craquer au bout de deux séances grâce à la méthode body-cardio-moving.L'originalité de cette méthode repose sur des activités physiques variées, faciles à pratique
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Technical specifications
Release date | February 27th 2012 |
Language | French |
Publisher | THIERRY SOUCCAR |
Collection | Mon coach. Mon coach remise en |
Categories | |
Number of pages | 239 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Halftones, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 23.0 cm (Height), 17 cm (Width), 557 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |