Guide de la Mise en Forme (Le)

Dans le livre "Mise en forme" vous trouverez : des routines d'auto-évaluation complètes pour guider votre choix d'exercices, "des menus d'exercice" pour hommes et femmes avec quatre niveaux d'aptitudes, des centaines de photographies en couleurs illustrant les exercises étapes par étapes, votre carte de pointage personnelle pour représenter graphiquement vos progrès hebdomadaire, et bien plus...


Spécifications techniques

Date de sortie12 novembre 2003
LangueFrançais
ÉditeurBROQUET
Catégories
Nombre de pages224 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
Mesure21 cm (Hauteur)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier