Massage et auto-massage pour les sportifs

Qui, après une séance de sport, ne s'est pas senti fourbu et courbaturé ?Le massage sportif est une solution idéale pour une récupération rapide, et pour limiter les douleurs.Pour initier à cette méthode aussi bien les sportifs que ceux qui sont amenés à les masser, cet ouvrage présente les 7 mouvements de base du massage et de l'auto-massage, ainsi que 9 techniques plus avancées pratiquées par les professionnels.Avec :des pas à pas, photographiés en détaille travail de chaqu
...


Spécifications techniques

Date de sortie17 mai 2017
LangueFrançais
ÉditeurMARABOUT
Catégories
Nombre de pages218 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsIllustrations en couleur, Photographies
Mesure23.0 cm (Hauteur), 19 cm (Largeur), 716 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier