Mon cahier méditation : boostez votre esprit et votre bien-être !

La méditation trendy, c'est possible ! Ultra-stressée, débordée, anxieuse... Ne vous prenez plus la tête, passez en mode méditation ! Avec ce programme complet, entraînez-vous à calmer vos tensions et vos émotions, à maîtriser vos pensées et à ouvrir votre esprit. LA méthode antistress et feel good faite pour vous !Avec Mon cahier Méditation :Apprenez à méditer pas à pas, en choisissant la pratique et la posture qui vous correspondent, entraînez-vous à bien respirer et à rest
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Spécifications techniques

Date de sortie27 février 2019
LangueFrançais
ÉditeurSOLAR
CollectionMon cahier
Catégories
Nombre de pages95 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsDessins au trait, Illustrations en couleur
Mesure22.0 cm (Hauteur), 18 cm (Largeur), 173 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier