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Stretching : pour la santé, le fitness et le sport
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Améliore la posture et l'image du corps.Bénéficie à la pratique de votre sport préféré.Traite l'ensemble des aspects du stretching, de
l'échauffement avant l'exercice à la tonification du
corps.Permet d'établir des objectifs réalistes, quels que
soient votre âge et votre forme physique.Propose des étirements de base pour plusieurs
sports très connus.Présente les principaux muscles du corps.Établit un index des étirements pour toutes les
parties du corps.
Spécifications techniques
Date de sortie | 07 octobre 2020 |
Langue | Français |
Éditeur | G.TREDANIEL |
Catégories | |
Nombre de pages | 128 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Photographies, Illustrations en couleur |
Mesure | 26.0 cm (Hauteur), 20 cm (Largeur), 408 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |